Редактирование: 11 Ways to Completely Ruin Your weight loss
Перейти к навигации
Перейти к поиску
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы ваша отмена правки была сохранена.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 15: | Строка 15: | ||
Step #3: Create a Supportive Environment | Step #3: Create a Supportive Environment | ||
− | One of several keys to success in any endeavor is having a good support system. When it comes to slimming down, this implies finding friends, family, or a support group that may encourage and motivate you. This may be a good work out buddy, someone who has similar goals, or an eating plan coach. Having individuals who will cheer you on and hold [https:// | + | One of several keys to success in any endeavor is having a good support system. When it comes to slimming down, this implies finding friends, family, or a support group that may encourage and motivate you. This may be a good work out buddy, someone who has similar goals, or an eating plan coach. Having individuals who will cheer you on and hold [https://peatix.com/user/15442547/view weight loss] you accountable is invaluable. |
Step #4: Set Achievable Goals | Step #4: Set Achievable Goals |