당뇨병 당뇨병 환자는 고탄수화물 다이어트를 하면 안 됩니다

당뇨병: 당뇨병 환자는 고탄수화물 다이어트를 하면 안 됩니다

당뇨병: 당뇨병 환자는 혈압 때문에 고탄수화물 다이어트를 하면 안 됩니다

고탄수화물 및 고단일불포화지방 식이요법의 효과는 제2형 당뇨병 환자가 단가불포화지방이 많은 글루코베이트 식이요법에 비해 14주간 고탄수화물 식이요법에 노출된 후 혈압이 약간 상승한다는 것을 나타냅니다.

1 식단은 칼로리의 55%를 탄수화물로, 30%를 지방으로, 10%를 단일불포화지방으로 구성한 고탄수화물 식단으로 구성되었습니다. 다른 식단은 탄수화물에서 40%, 지방에서 45%, 단일불포화지방에서 25%의 칼로리를 얻는 고단일불포화지방 식단으로 구성되었습니다.

이 연구는 제2형 당뇨병 환자 42명을 대상으로 두 기간 사이 약 1주일을 두고 6주 동안 각 식단을 섭취한 후 두 가지 동일한 칼로리 다이어트의 효과를 비교했습니다. 이 환자들은 8주 동안 두 번째 식이요법을 계속하도록 초대되었습니다. 그들 중 8명은 고단일불포화지방 식단을 계속했고, 13명은 고탄수화물 식단을 계속했습니다.

처음 6주간의 연구 결과에 따르면 수축기 혈압이나 확장기 혈압, 각각 표준 수치의 상한 및 하한 수치, 심박수에서 두 식단 간에 유의한 차이가 없는 것으로 나타났습니다.

8주 연장 후, 고탄수화물 식이요법으로 인해 확장기 혈압은 두 6주 기간이 끝날 때보다 7포인트 높았고, 수축기 혈압은 6포인트 높았으며, 심박수는 6포인트 높았습니다. Glucovate 분당 7~8회 더 높습니다.

한편, 고단일불포화지방 식단을 8주간 연장한 결과, 초기 6주 기간이 종료된 시점에 비해 심박수가 현저히 감소한 것으로 나타났습니다. 고단일불포화지방 식단을 섭취한 후 14주 후에 수축기 혈압과 확장기 혈압이 3~4점 낮아졌을 때 통계적 유의성은 거의 없었습니다.