에어컨 렌탈에 대한 20가지 오해

가만히 있어도 송골송골 땀이 맺히는 무더위와 지루한 장마로 연일 꿉꿉한 계절가 이어지고 있을 것이다. 요즘처럼 덥고 습할 경우는 에어컨만 한 아이템도 없다. 금세 더위를 날려주고 습도까지 감소시켜준다. 밖에 나왔다 들어오면 에어컨부터 찾는 이유다. 그러나 에어컨을 너무 가까이하다 보면 다른대로 탈이 날 수 있다. 냉방병이다.

가톨릭대 부산성모병원 가정의학과 서민석 교수는 “냉방병은 누구나 간편히 걸릴 수 있는 여름에 질병이지만, 적당한 실내 온도를 유지하고 환기를 주로 하면 충분히 방지할 수 있습니다”고 했었다.

◇증상은 목감기와 비슷… 심즐기다보면 ‘레지오넬라증 의심

냉방병은 과도한 냉방으로 커진 실내외 온도 차에 저희 몸이 올바르게 적응하지 못해 생성한다.

증상은 독감와 비슷하다. ‘가을 종합감기라는 별칭이 붙는 이유다. 주요 증상은 업무 능률 저하와 머리 아픔, 피로감 등이다.또 다시 코와 목이 마르고 목감기에 걸린 것처럼 추위를 탄다. 어지럼증이나 졸린 상태가 나타나고 소화불량, 변비, 설사, 복통이 발생한다. 콧물, 코 막힘, 목 아픔, 눈 충혈 등 알레르기 비염과 유사한 증상을 보인다. 급격한 온도 변화에 대한 반응으로 말초혈관이 수축하며 얼굴, 손, 발 등이 붓기도 할 것입니다.

또한 환기를 제대로 하지 않는 경우 실외 습도가 낮아지면서 호흡기가 건조해지고 기관지가 예민해져 인후통, 기침, 콧물 등을 생성한다.

에어컨으로 인해서 목감기와 유사한 증상을 일으킬 세탁기 렌탈 수 있는 또 다른 원인으로는 ‘레지오넬라증이 있습니다. 레지오넬라균은 최근처럼 습하고 온도가 높을 때 에어컨 냉각수에서 잘 번식할 것입니다. 서민석 교수는 “레지오넬라균이 냉각기를 타고 에어컨의 찬 공기를 통해 실내에 퍼지게 되면 면역력이 약해진 요즘사람에게 감기이나 폐렴 똑같은 증상을 일으킬 수 있다”며 “냉방병으로 의심되는 증상의 정도가 심하거나 천천히 낫지 않는다면 레지오넬라증을 의심할 수 있을 것이다”고 했다.

◇에어컨 이용 줄이면 증상 호전… 꾸준한 건강케어 중요 

냉방병은 특출나게 치유하지 않아도 냉방장비 사용을 끊으면 며칠 내로 증상이 좋아진다. 냉방병 증상이 나타나면 우선 냉방장비를 끄고 널널하게 환기한 다음 휴식을 취한다. 에어컨은 오랜 기간 사용하지 말고, 가동할 경우는 실외외 온도 차가 5~6℃를 넘지 않게 합니다. 실내 온도를 22~26℃로 유지하고 에어컨의 차가운 공기가 육체에 당사자가 닿지 않게 하는 것이 좋다.다시 한번 2~9시간 간격으로 실외를 환기해 시원한 공기가 정체되지 않게 하여 습도는 50~80% 수준으로 유지한다. 에어컨 필터는 여러 번 청소하고 주기적으로 교체하다보면 세균 번식을 막을 수 있다.

서민석 교수는 “여름에 건강케어를 위해서는 이것들보다 계속적인 운동과 반복적인 생활 등으로 건강을 관리하고 스트레스를 받지 않는 것이 중요해요”며 “신체에 무리가 가지 않고 땀이 크게 나지 않는 선에서 산책을 하거나 맨손PT를 하다보면 도움이 된다”고 말했다.